Du sitzt regelmäßig vor dem PC-Bildschirm oder schaust viel auf Smartphone oder Tablet? Dann kennst Du vielleicht das Gefühl von trockenen und erschöpften Augen. LED-Bildschirme strahlen blaues HEV-Licht aus, das auch zu Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit führen kann. Die Lösung: Eine Brille mit Blaulichtfilter.
In drei Schritten zur Blaulichtfilterbrille:
Mehr Infos und Beratung gibt es in unserem Ratgeber weiter unten.
Blaulichtfilterbrillen haben eine wichtige Funktion, aufgrund welcher sie sich von herkömmlichen Brillen unterscheiden. Wie der Name schon verrät, verfügen diese Brillen über einen Filter, der blaues Licht von LED-Displays absorbiert. Doch was ist blaues Licht überhaupt?
Nicht zu verwechseln ist es mit Blaulicht, das man z.B. bei Einsatzfahrzeugen sieht. Blaues Licht nehmen wir nämlich nicht als blaue Farbe wahr, unsere Bildschirme wirken eher weiß. Genau genommen handelt es sich dabei um HEV-Licht (High-energy visible light), das von Computer-Bildschirmen oder Handy-Displays auf unsere Netzhaut geworfen wird. Je nach Helligkeit unseres Umfelds weitet dieses künstliche Licht unsere Pupillen, wodurch eine erhöhte Menge auf die Netzhaut gelangt und unsere Augen belastet.
Doch was ist an den HEV-Strahlen so schlimm? Auf blaues Licht reagieren Rezeptoren in unseren Augen, indem sie die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin hemmen. Melatonin wird produziert, wenn wir Dunkelheit wahrnehmen. Das blau-violette Licht ist jedoch sehr hell und verhindert diesen natürlichen Prozess. Die Folge: Wir können nicht einschlafen, weil unser gesunder Schlafrhythmus gestört ist. Langes Arbeiten oder Spielen hinter einem LED-Bildschirm können neben dem Gefühl der Erschöpfung und Mattheit außerdem auch Kopfschmerzen verursachen. Einige Studien weisen sogar auf die Gefahr einer Makuladegeneration auf, die unserem Sehvermögen nachhaltig schaden kann.
Brillen mit der Blaulichtfilter-Technologie machen sich eine spezielle Beschichtung zu Nutze, die auf dem Brillenglas wie ein Schutzschild liegt. Dieser Blaulicht-Filter fängt das kurzwellige schädliche Licht ab und lässt nur den für das Sehen nützlichen und unbedenklichen Teil des blauen Lichtspektrums (ab 450 nm) durch.
Zudem weist die Beschichtung technisch bedingt eine sehr schwache braune Grundtönung (ca. 8%) auf, die für eine verbesserte Kontrastwahrnehmung beim Blick auf den Bildschirm sorgt.
Brillen mit Blaulichtfilter sind besonders dann von Vorteil, wenn die Bildschirmzeit über drei Stunden beträgt. Somit gehören zu den Trägern von diesen Bildschirmbrillen nicht nur Menschen mit einem Bürojob, sondern auch Gamer und alle, die gerne lange auf dem Tablet oder Smartphone im Internet surfen. Auch Homeschooling ist ein Grund dafür, wieso Blaulichtfilterbrillen für Kinder immer wichtiger werden.
Generell sollte jeder Nutzer digitaler Geräte mit Bildschirmen auf die Signale seines Körpers hören. Leidest Du vermehrt an trockenen Augen oder müden Augen oder ist Dein Schlaf gestört bzw. Dein Tag-Nacht-Rhythmus durcheinander, lohnt sich der Griff zu einer neuen Brille mit Blaulichtfilter.
Den Blaulichtfilter kannst Du beim Kauf einer Sehbrille ganz einfach hinzufügen: Durch einen Klick auf den Button „Mit Sehstärke bestellen“ kommst Du in unseren Digitalen Optikermeister. Hier kannst Du den Blaulichtfilter wie alle anderen Glasveredelungen in den weiteren Optionen ganz unten auf der Seite hinzufügen.
Benötigst Du keine Brille mit Sehstärke, ist der schnellste Weg zur Blaufilter-Brille der Klick auf den Button "Mit Blaulichtfilter ohne Sehstärke bestellen". Einige Brillengläser haben den Blaulichtfilter sogar bereits integriert. Das gilt beispielsweise für alle Sehbrillen ohne Sehstärke unserer Marke VOOY.